Artículo patrocidado. Noruega es un país increíble, pero su clima extremo y su alimentación influyen más de lo que creemos en la salud de quienes emigran. Si sientes menos energía, defensas más bajas o cambios en el estado de ánimo desde que llegaste, aquí vas a entender por qué y qué puedes hacer para apoyar tu cuerpo con los nutrientes que sí marcan una diferencia.

¿Buscas un buen gimnasio para entrenar BJJ, Muay Thai o MMA en Oslo o Akershus? Después de más de 11 años entrenando, te cuento cuáles son mis cinco academias favoritas, lo que ofrecen y cómo es realmente entrenar ahí. Desde Frontline hasta Novus, esta guía te ayudará a encontrar tu dojo ideal.