Entrenar artes marciales no es solo hacer ejercicio: es construir disciplina, comunidad y confianza. Si estás pensando en practicar BJJ, Muay Thai, MMA o simplemente quieres moverte de una manera diferente, este artículo es para ti.
Yo llevo entrenando más de 11 años, y quizás más si contamos aquella etapa breve de taekwondo cuando tenía seis años y vivía en Ciudad de México. Lo dejé pronto, pero años más tarde volví al camino marcial: me inscribí en una escuela de karate a pocos pasos de mi casa, y cuando eso ya no me bastó (quería emociones más fuertes), me pasé a judo. De ahí, fue cuestión de tiempo antes de que terminara enamorada del BJJ, el grappling, el Muay Thai... incluso llegué a tener una pelea amateur de MMA.
En los últimos ocho años he probado muchos gimnasios en Oslo, Lillestrøm y Lørenskog, y aunque hay opciones para todos los gustos, hay cinco lugares que se han ganado un lugar especial en mi experiencia. Aquí van:
Este fue el primer gimnasio que probé en Oslo. Ubicado en Bogstadveien, Frontline es conocido por atraer (y formar) talento de primer nivel. Aquí entrenan varios luchadores profesionales y el ambiente puede sentirse competitivo, pero también es un lugar donde puedes empezar desde cero si estás comprometido.
No tienen un gimnasio tradicional, solo tatami, pero lo compensan con un volumen impresionante de clases. Si buscas calidad técnica y una comunidad leal, este puede ser tu sitio. Eso sí: prepárate para entrenar duro. La ubicación no es ideal si necesitas aparcamiento, pero si te mueves en transporte público, estás cubierto.
Me mudé a Ensjø durante la pandemia y terminé uniéndome a este gimnasio por cercanía. El ambiente aquí es totalmente distinto al de su par de BJJ: más relajado, más acogedor, pero igualmente comprometido. Hay espacio para quienes solo quieren entrenar por salud, y también para quienes van en serio con la competencia.
Tienen muchas clases al día y el ambiente general se siente como una comunidad. Además, si vienes en coche, tienen estacionamiento gratuito, lo cual es una gran ventaja considerando que su otro local está en una zona complicada para aparcar. Recuerdo las palabras de un excompañero: "Cuando entrenas Muay Thai ahí, te convierten en un guerrero". Y no mentía.
Este gimnasio tiene un lugar muy especial en mi historia. Me abrieron las puertas cuando tenía 25 años y acababa de hacer la transición de judo a BJJ. Desde entonces, se ha sentido como una familia elegida. Fundado por Ståle, Chris y Richie, quienes siguen enseñando sus clases hasta hoy, Novus es el tipo de lugar donde te sientes visto y bienvenido desde el primer día.
En los últimos años, varios de sus miembros han dado el salto a nivel profesional, pero el ambiente sigue siendo muy inclusivo y menos competitivo que en otros clubes. Si estás empezando o simplemente quieres entrenar en un lugar donde el respeto y el compañerismo van primero, este es tu lugar.
Tienen sedes en Lillestrøm y Lørenskog, y la membresía te da acceso a ambas. Además, puedes usar los gimnasios de Mova (en Lillestrøm) y Metro Senter (en Lørenskog), que están muy bien equipados. Todo eso está incluido en la cuota mensual.
He tenido la oportunidad de entrenar en Grip Gym solo un par de veces, pero ambas fueron muy buenas experiencias. Es un club más joven comparado con los tres anteriores, pero ha ganado bastante reputación en poco tiempo. Está ubicado en Gamle Oslo, lo que lo hace accesible con transporte público.
Conozco varias personas que entrenan ahí de forma regular y todas hablan muy bien del ambiente. Si estás buscando un lugar con buena energía y comunidad creciente, definitivamente vale la pena darle una oportunidad.
Todavía no he tenido la oportunidad de entrenar aquí, pero en los últimos meses he visto su nombre cada vez más en redes sociales. Parece que están creando algo especial y su contenido muestra tanto clases como peleas, así que planeo visitarlos pronto y actualizaré este artículo cuando lo haga.
Practicar artes marciales en Oslo y Akershus no solo es posible, es una experiencia increíble si encuentras el lugar que encaje contigo. Ya sea que busques competir, ganar confianza o simplemente moverte y sentirte mejor, estos gimnasios ofrecen espacios reales de crecimiento. Cada uno tiene su estilo, su vibra y su comunidad.
Lo más importante es animarte a probar. Visita, entrena, pregunta, siente el ambiente. Y si descubres algún otro dojo que deba conocer, escríbeme. Siempre estoy buscando nuevas razones para ponerme el gi o los guantes otra vez.
La vida en Noruega puede ser tan emocionante como abrumadora al principio. Hay mucho por aprender y por ajustar, pero no tienes que hacerlo sola. He creado Rumbo59 como un espacio para compartir recursos útiles, aprendizajes reales y herramientas que pueden hacerte el camino más fácil, tanto si estás empezando como si ya llevas un tiempo aquí.
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